Blog › Diarreia e hidratação
O que a criança pode comer durante um episódio de diarreia?
A orientação atual é manter a alimentação habitual e a hidratação, sem jejum e sem dietas muito restritivas.
Princípios gerais
- Mantenha a amamentação ou a fórmula do bebê
- Ofereça a alimentação habitual da criança em porções menores e mais frequentes
- Continue oferecendo soro de reidratação oral e líquidos
Alimentos que costumam ser bem aceitos
Arroz, batata, mandioca, frutas como banana e maçã, carnes magras, ovos cozidos e caldos. O importante é respeitar o apetite da criança.
O que evitar
- Refrigerantes, sucos industrializados e bebidas muito açucaradas
- Frituras e alimentos muito gordurosos
- Jejum prolongado
- Dietas restritivas sem indicação
Leite durante a diarreia
Na maioria das crianças, não é preciso retirar o leite. Em casos específicos, o médico orienta ajustes.
Perguntas frequentes
Posso dar só água de arroz?
Não como única fonte. Mantenha a alimentação habitual.
E o probiótico?
Pode ser considerado em alguns casos, com orientação.
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Conteúdo escrito por Dra. Camila Joana, Gastroenterologia Pediátrica. Cada criança é única: este texto não substitui a avaliação individual.